MASAJES AYURVEDICOS  Y SUS BENEFICIOS  

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MASAJE ABHYANGA

 

La palabra abhyanga proviene del sáncrito “abhyanj” y significa olear mediante el uso de aceites vegetales porque son un vehículo de purificación y desintoxicación para el organismo.

Un masaje abhyanga es una auténtica cura energética que regulariza las funciones físicas y psíquicas restableciendo el bienestar, mediante la armonización del “prana” (energía vital) en todo el organismo, mientras que el aceite esencial penetra a través de la piel y la vuelve más sedosa, lisa y luminosa. Es una cura de belleza que da un aspecto joven y dinámico

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ACEITES USADOS EN EL ABHYANGA

En función de la tipología de la persona que recibe el masaje se utilizará un aceite u otro. Suelen utilizarse en caliente. Existen numerosos tipos de aceites base para cada dosha o modificación de dosha. Entre los aceites de gran calidad tenemos para:

• Vata: oliva, sésamo, ricino o almendra;

• Pitta: girasol, coco, almendra, ghee;

• Kapha: maíz o almendra.

BENEFICIOS DEL MASAJE ABHYANGA:

• Retrasa el envejecimiento, elimina la fatiga, induce al sueño, fortalece la piel mejorando su color y textura, incrementa el sistema inmunológico, estimula el sistema glandular del cuerpo, calma las enfermedades provocadas por el desequilibrio de los doshas, ayuda a relajar física y emocionalmente a la persona.

• Alivia la tensión en la espalda, en el cuello y las articulaciones causada por las malas posturas, esfuerzos y debilidad muscular, así como la rigidez y la tensión muscular. Estimula la circulación sanguínea.

• Ayuda a eliminar líquidos y toxinas del cuerpo, combate la fatiga y proporciona energía al cuerpo favoreciendo su elasticidad y flexibilidad

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MASAJE SHIRODHARA:

Este masaje proporciona un gran placer físico y mental, estimulando zonas muy profundas del cerebro, dando lugar a un encuentro tranquilo y relajado con los propios sentimientos, da una profunda sensación de seguridad, protección y de paz.
Actúa sobre el sexto chakra o tercer ojo y sobre la glándula pineal, glándula productora de la melatonina. Se trata de una hormona que induce al sueño y es, al mismo tiempo, un poderoso antioxidante del cuerpo. Proporciona un estado de reposo del sistema parasimpático, un estado de no-ego durante el cual la inteligencia primaria reorganiza sus componentes y activa los mecanismos para incrementar el sistema inmunológico de la persona.

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BENEFICIOS DEL  MASAJE SHIRODHARA:

• Relaja el cuerpo.

• Mejora la memoria.

• Rejuvenece y retrasa el envejecimiento corporal.

• Mejora las digestiones.

• Ayuda en el reumatismo.

• Mejora la calidad de la voz.

• Agudiza la función de los órganos sensoriales.

• Aumenta la conciencia espiritual.

• Ayuda en los desórdenes nerviosos, dando fortaleza al cuello y a la cabeza.

• Indicado para las migrañas y dolores de cabeza.

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