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ALIMENTACIÓN
AYURVEDA
Ayurveda (En el idioma sánscrito, “AYUR” significa vida y “VEDA” conocimiento. Literalmente, Ayurveda es: "LA CIENCIA DE LA VIDA")
Esta ciencia milenaria sostiene que toda experiencia positiva o negativa a nivel corporal tiene su efecto sobre la mente y viceversa, de modo que el espíritu, es entonces la fuente tanto de la vida como de la eterna salud.
La medicina ayurvédica hace hincapié en las siguientes teorías:
1-◈La teoría de los 5 elementos: éter, aire, fuego, agua y tierra.◈
2- La teoría de las cualidades: 10 pares de características que ayudan a clasificar todo lo manifestado en el universo.
3- La teoría de los 3 gunas: satvas ( equilibrio), rajas (actividad), tamas (inercia)
4-◈ La teoría tridosha o los 3 tipos corporales: VATA (aire + éter), PITTA (fuego +agua), KAPHA (tierra + agua).◈
Alimentación Ayurveda:
El enfoque de esta Alimentación es individual según los Dosha (biotipo) de cada persona, de acuerdo a sus hábitos.
Hay algunos que tienen la idea que es una dieta vegetariana, definitivamente no ...., y no todos los productos son de origen Indio. Se le da sumamente importancia a las causas que lo llevaron al desequilibrio no se tiene en cuenta en esta dieta las calorías, ni peso y se lo evalúa para encaminarlo a retomar su equilibrio natural en (cuerpo, mente y espíritu. ) Un todo en un solo cuerpo.
Talleres Alimentación Ayurveda :
Talleres Cocina Ayurveda:
"En Ayurveda, la piel es el espejo de nuestra salud. El Agua Termal de Nell Ross es el alimento mineral que tu dermis necesita: pura, calmante y de hidratación celular profunda."
"Nutrición mineral para tu piel" - by Rosana | Il Mare y Salud | Cuerpo & Relax